Présentation du Pilates
Ces séances de gymnastique d’une heure et demie s'appuient sur des concepts d’exercices "combinés" :
Elles proposent des exercices de :
- Qi-Gong
- Gym dansée
- Yoga
- Pilates
- Stretching
- Relaxation profonde
Tarifs 2024 - 2025 : 135 € (engagement annuel fractionnable en 3 fois sans frais)
Prévoir un tapis de sol et des chaussures propres à la pratique de la gym.
Horaires du Pilates
Le mardi de 10h30 à 11h30 en dehors des vacances scolaires
Inscription
Au cours du forum des associations en septembre ou s’adresser au Foyer Rural en cours d’année.
Contact
Josiane SINSOULIEU (Tél : 06 88 80 30 77)
Cette activité est encadrée par le Foyer Rural de Le Maisnil
Localisation
La Ferme des Saules 9 rue de l’Eglise 59134 Le Maisnil
